Профилактика гриппа и орви у детей — памятка, препараты

Орви и грипп – это заболевания, вызванные вирусом, которые особенно активируются в осенне-зимний период. Чтобы максимально оградить своего ребенка от болезней подобного рода нужно проводить грамотную профилактику. Рассмотрим подробнее, какая бывает профилактика гриппа и Орви у детей и как ее проводить.

Содержание статьи:

Виды профилактики респираторных заболеваний

Выделяют 2 основных вида профилактики:

  • экспозиционный,
  • диспозиционный.

Рассмотрим подробнее каждую.

Экспозиционная профилактика

Предпринимаются меры максимального ограждения ребенка от контактов с посторонними людьми. Посещение общественных мест в холодный период года сводится к минимуму. Орви можно не заболеть, если:

  • по возможности ребенку не пользоваться общественным транспортом;
  • не водить свое чадо на массовые мероприятия;
  • стараться не посещать гостей, бассейн;
  • по возможности отказаться от очередного профилактического осмотра в поликлинике, где большое скопление заболевших детей;
  • в случае заболевания кого-то из членов семьи надевать ему марлевую маску;
  • регулярно проветривать детскую комнату каждый день и всю квартиру также;
  • часто делать влажную уборку в доме;
  • ковры и мягкие игрушки, накапливающие на себе пыль, вынести из детской комнаты, так как они могут спровоцировать болезнь и даже стать источником заразы;
  • сразу же после улицы мыть руки с мылом всем членам семьи, промывать нос и горло солевым раствором;
  • пользоваться эфирными маслами, которые следует наносить на одежду ребенка во время его пребывания на улице и в общественном месте;
  • принимать ребенку противовирусные препараты для профилактики заболевания Орви, когда заболевает кто-то в семье, или в дошкольном/школьном учреждении, которое посещает ребенок, свирепствует грипп.

Профилактика диспозиционная

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты

  • неспецифическую;
  • специфическую.

Первая из них подразумевает:

  • полноценное и сбалансированное питание со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами (молочные продукты, морская рыба и морепродукты, красное мясо и печень, овощи и фрукты);
  • соблюдение режима дня с равномерным распределением фаз активности и отдыха ребенка;
  • закаливание малыша, включаюшее в себя прогулки 3-4 часа в день на свежем воздухе, водные процедуры, повышающие устойчивость детского организма к инфекциям;
  • отличное средство для профилактики Орви для детей — занятия физической культурой;
  • принятие дополнительного витаминного комплекса, включающего все недостающие в продуктах питания витамины и микроэлементы.

К специфической профилактике Орви относятся следующие мероприятия:

  • соблюдение некоторых правил ухода за ребенком для активации его иммунитета (одевать его на улицу по погоде, не допускать пересыхания слизистых, поддерживать оптимальную температуру и влажность в доме, не усердствовать с химическими средствами для уборки помещения);
  • вакцинация от гриппа для формирования у ребенка особого иммунитета;
  • прием ребенком лекарственных стимуляторов иммунитета для выработки антител к возбудителям болезни.

Почему опасны грипп и Орви?

Отличия Орви от гриппа в том, что данная болезнь протекает более или менее лояльно, а во втором ребенок не поднимается с кровати. Для Орви характерны:

  • насморк и заложенность носа;
  • сухой кашель;
  • першение в горле и его покраснение;
  • слабость;
  • температура тела до 38 градусов.

При Орви болезнь всегда протекает плавно с постепенным нарастанием симптомов. Если ее не запускать, то она хорошо лечится в домашних условиях. Тяжелых осложнений от такой простуды не бывает, если не пускать ее на самотек.

Грипп относится к острым воспалительным заболеванием дыхательных путей. Он способен за 1 день вызвать серьезные поражения респираторных органов ребенка, а также в значительной степени ослабить его иммунитет, что приводит к проявлению дополнительных заболеваний и развитию осложнений. Его сопровождают следующие симптомы:

  • резко поднимается высокая температура тела;
  • начинается острая головная боль, головокружение, рвота;
  • возникает ломота в мышцах и судороги;
  • воспаляются глазные яблоки;
  • наблюдается сильная слабость и вялость;
  • характерно сильное потоотделение, озноб.

При таких симптомах нужно немедленно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Это опасное заболевание, которое может обратиться следующими последствиями для малыша:

  • поражением еще не окрепшей нервной системы;
  • нарушением работы головного мозга;
  • развитием отита, то есть воспаления среднего уха, проявляющееся в беспокойном состоянии малыша, его постоянном натирании уха;
  • ларингитом или болезнью горла, проявляющуюся хрипами в горле, частыми его воспалениями;
  • тонзиллитом или воспалением гланд, когда возникает постоянная ангина;
  • в более старшем возрасте может возникнуть гайморит, сопровождающийся насморком и головной болью;
  • бронхитом;
  • пневмонией при типах вируса H1/N1, тогда у ребенка наблюдается тяжелое и частое дыхание, усиленный кашель, резко высокая температура тела;
  • поражением сердца и сосудов.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты

Основные правила профилактики. Советы родителям

Заботливые родители обязаны знать основные гигиенические правила, которых нужно придерживаться в период свирепствования острых респираторных заболеваний. Эти действия могут максимально оградить вашего ребенка от заболевания. Итак, как проводится профилактика гриппа и Орви для детей? Памятка заботливым родителям:

  1. Чтобы не заболеть ребенку гриппом, нужно ежедневно с ним прогуливаться по улицам, где воздух наименее загрязнен. Парк, сквер, лес – это те места, где минимально скопление народа, в воздухе не витают выхлопные газы, пыль и смрад. После таких прогулок детский организм не накапливает вирусы – иммунитет укрепляется и становится устойчивым к болезням.
  2. Перед прогулками в холодный период года ребенку нужно смазывать внутреннюю поверхность ноздрей противовирусной мазью (например, отличное лекарство детям для профилактики Орви — Оксолиновая мазь, о которой расскажем ниже). А после прогулки или посещения общественных место хорошо промыть носик соленой водой. Не стоит в теплый день его сильно утеплять, а то он пропотеет, затем его обдует ветер и в конце концов он заболеет.
  3. Если кто-то в семье, где есть маленький ребенок, заболел гриппом, то он должен быть немедленно изолирован. Ему предоставляются личные предметы гигиены и марлевая повязка, которая подлежит стирке хозяйственным мылом каждые 4 часа с последующим проглаживанием горячим утюгом.
  4. Вирусы живут около 9 часов, особенно в сухих, плохо проветриваемых помещениях. Поэтому следует регулярно проветривать детскую, чтобы уничтожить все микробы. Нужно это делать 5 раз на день по четверти часа и 1 раз сквозным способом. Это один из лучших способов профилактики Орви для детей. Памятка о том, что необходимо часто проветривать, может видеть, скажем, над кроваткой малыша.
  5. Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препаратыВ период эпидемии гриппа не помешает ежедневная влажная уборка в доме. Там, где находятся все члены семьи нужно каждые несколько часов протирать пыль мокрой тряпкой с небольшим добавлением хлорсодержащих средств.
  6. Вирус гриппа передается не только воздушно-капельным путем, но и посредством контактов. Это означает, что у каждого в семье должно быть собственное полотенце, предметы посуды. Также не нужно забывать, что по приходу с улицы следует хорошо мыть руки с мылом.
  7. Во время эпидемии гриппа эффективно будет защищать ребенка от вирусов, разложенный по квартире лук и чеснок. Используйте этот прием особенно возле кроватки малыша или даже сделайте собственноручно ему кулон на шею с небольшим содержанием чеснока, чтобы ребенок вдыхал его пары. Это хорошее противовирусное средство используется нередко как профилактика Орви у детей в детском саду.

С целью предотвращения заболевания ребенка необходимо закаливать. Процедуры закаливания нужно проводить регулярно в течении всего года с постепенным увеличением нагрузки на организм. Время проведения не должно превышать 20 минут и эмоции у ребенка должны быть только положительные. Возможны следующие закаливающие мероприятия:

  • оставляя малыша на несколько минут без одежды на свежем воздухе с постепенным увеличением времени процедуры, вы укрепите иммунитет, улучшите аппетит и сон ребенка;
  • водные процедуры для маленького ребенка также способствуют его адаптации в окружающей среде: обмывание стоп 35-ти градусной водой с постепенным переходом ко всему туловищу в целом, купание ребенка летом в воде 26 градусов, контрастное обливание с завершающим теплым душем — отличная профилактика гриппа для детей. Памятка в ванной что как делать может не только помогать вспоминать, но и стимулировать вас и ребенка. Яркие картинки вам в помощь;
  • укрепляющее местный иммунитет и повышающее сопротивляемость слизистых болезнетворным инфекциям криозакаливание, состоящее в орошении носоглотки даже маленького ребенка доктором парами жидкого азота из трубочки, подающей холодный пар;
  • полезен для укрепления иммунитета массаж стоп малыша. В продаже есть специальные массажные коврики для детей.

Ежегодные поездки на море хотя бы на 2 недели необходимы для укрепления здоровья ребенка. Солнечные лучи полезны, но в меру. Здесь можно проводить и водные процедуры, и массаж ступней на теплом песке — это будет лучшая профилактика Орви у детей.

Препараты для профилактики Орви у детей

Реленза. Ее действие направлено на уничтожение вирусов. Побочные проявления лекарства: аллергия, удушливый кашель, приступы удушья. Рекомендации: принимается с 5 лет в количестве 2-х ингаляций в день в качестве предупреждения острых респираторных заболеваний.

Тамифлю эффективно борется с вирусами. Имеет форму капсул и порошка для приготовления суспензий. Побочные действия: кашель, запор, бессонница, крапивница, судороги, головокружение. Рекомендации: принимается с 6 месяцев, для детей до года подходит только суспензия.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препаратыАрбидол способствует укреплению иммунитета. Побочные действия: аллергическая реакция на коже. Рекомендации: принимать 1 капсулу в сутки с 3-х лет.

Кагоцел убивает вирусы и не является токсичным. Побочные действия: аллергия. Рекомендации: принимать от 3-х лет в целях предотвращения заболевания по 1 разу в день 2 суток.

В любом случае что дать ребенку для профилактики Орви должен решать лечащий педиатр.

Какие препараты можно использовать в обоих случаях?

Интерферон обладает противовирусным и иммуностимулирующим свойствами. Выпускается в форме капель в нос. Побочные действия: вялость, лихорадка, сухость во рту, плохой стул, метеоризмы, тошнота, изжога, отсутствие аппетита. Рекомендации: принимать можно с первых дней жизни, в качестве профилактики гриппа и ОРВИ по 5 капель 2 раза в сутки.

Анаферон принимается для лечения и профилактики вирусных простудных заболеваний. Побочные действия: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Рекомендации: принимать от 1 месяца 1 раз в сутки, предупреждая атаку инфекций.

Гель 39 экстрактов — отличное средство для профилактики заболевания. Достаточно выдавить на палец шарик геля размером примерно 5мм, и дать малышу, чтобы проглоти. После школы после садика, посещения общественных мест.. Он обволакивает стенки горлышка и убивает вредоносные вирусы. И стоит он гораздо дешевле любых других средств.

Профилактика Орви у детей до года (грудничков)

При появлении в доме ребенка нужно соблюдать обязательные правила, чтобы не подвергнуть абсолютно незащищенный организм малыша вирусным инфекциям:

  • комнату, где находится малыш, нужно постоянно проветривать и делать в ней влажную уборку каждый день;
  • мыть руки каждый раз перед тем, как подойти к ребенку;
  • надевать марлевую повязку, если сами заболели, и периодически ее менять;
  • нужно ежедневно купать малыша, протирать его влажными салфетками;
  • делать гимнастику грудничку также полезно.

Очевидно, несложно проводить профилактику гриппа и Орви для детей. Препараты (любые!) для предотвращения заболевания крохи нужно согласовывать с доктором. В случае возникновения угрозы простудного заболевания малышу с самого рождения можно закапывать нос Грипфероном либо Деринатом (с разрешения врача!).

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты

Противовирусные препараты, укрепляющие иммунитет — Анаферон, Инфлюцид,  свечи Виферон для детей подходят с полугода, как правило, они используются как профилактика Орви у детей 3 лет и старше. Однако в некоторых случаях по назначению врача можно принимать их и в более младшем возрасте.

Оксолиновая мазь хорошо защищает от попадания вирусных инфекций, поэтому ею стоит возле носа ребенка перед походом на улицу. Однако пользоваться ею врачи рекомендуют не более 7 дней, потом ее эффект пропадает.

Народные средства профилактики гриппа и ОРВИ у грудничка

  • делать кашицу из лука и чеснока, оставляя ее неподалеку от кроватки малыша;
  • оставлять на батарее салфетку, пропитанную эфирным маслом лимона, чайного дерева;
  • делать хвойно-солевые ванночки малышу, с отварами из ромашки и шалфея.

Этиология вакцинирования

С каждым годом вирус гриппа меняет свою структуру, поэтому вакцинироваться можно ежегодно. Лучше всего это делать в октябре. Противопоказана процедура болеющим детям и в период эпидемии. С помощью вакцины в организме ребенка формируется специфически активный иммунитет, появляются антитела к вирусу.

Считается, что у ребенка укрепляется иммунитет, снижается вероятность простудных заболеваний и появления осложнений после них. Будет ли это лучшая профилактика Орви у детей? Консультация для родителей у лечащего педиатра, как и обследование малыша, перед вакцинированием обязательна.

Интересное видео по теме делать или не делать прививку от гриппа:

Когда уместны иммуномодуляторы, а когда – нет?

При частых простудных заболеваниях разрешено ребенку давать иммуномодуляторы, стимулирующие иммунную систему в нужном направлении. Однако, делать это нужно с разрешения врача после серьезного иммунологического обследования ребенка и поставленного диагноза – иммунодефицит.

Народные средства для профилактики ОРВИ и гриппа у детей

Для лечения и профилактики Орви у детей и укрепления иммунитета в домашних условиях можно давать:

  • напиток из шиповника, содержащий витамин С;
  • настои из душицы, листьев смородины, чабреца, эвкалипта;
  • смесь из меда, малины, шиповника и смородины, залитую кипятком и настоянную в течение 20 мин;
  • смесь, включающую мед, лимон и сухофрукты натощак;
  • клюквенные настои, морс;
  • побольше свежих фруктов и овощей.
  • И профилактика Орви у детей — презентация, которую можно показать малышу для наглядности:

Профилактика ОРВИ у детей: препараты и средства, которые можно дать ребенку

Причиной заражения всегда является человек. Чем чаще ребенок проводит время в местах массового скопления людей, тем больше возможность того, что он подцепит вирус. К таким местам относят школы, детсады, кинотеатры, торговые центры и даже общественный транспорт.

Читайте также:  Антибиотики — список лучших антибиотиков для детей и взрослых

Во время эпидемий, карантина или повышенной заболеваемости старайтесь оградить своего малыша от посещения данных мест. Школу или детсад маленькому чаду посещать придется. Так что во избежание увеличения возможности подцепить болезнь, старайтесь не брать ребенка в магазины, не давайте ему ездить в автобусах, маршрутных такси и посещать прочие людные места.

Если вам необходимо посетить врача для планового осмотра в разгар эпидемии, то позаботьтесь, чтобы ребенка сопровождали оба родителя. Одному необходимо занять очередь, в то время как второй будет находиться на улице вместе с малышом. Таким образом вы минимизируете риск заболевания, так как не дадите ему контактировать с зараженными детьми.

Если степень энтеро- и аденовирусной заболеваемости повышена, не пускайте малыша в бассейн. Вода может передавать вирусы такого типа.  Другой способ профилактики ОРВИ у детей как в детском саду, так и в школе – воздействие на механизм передачи вирусов. Самый распространенный способ получить заболевание – воздушно-капельный.

Многие из вас знают про марлевые маски, но не стоит использовать их для защиты вашего ребенка. Дело в том, что пропускная способность таких приспособлений довольно велика, а значит вирус все равно проникнет через поры марли. 

Данные маски созданы для другого – их следует надевать на заболевших детей. Такой способ поможет снизить разбрызгивание вирусных бактерий при кашле или чихании. Несмотря на общее мнение, марлевые повязки можно использовать несколько раз. Для этого тщательно постирайте и прогладьте маску.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты

Следующий полезный совет – проветривайте помещения и используйте увлажнитель. Дело в том, что вирусные бактерии могут инфицировать на протяжении многих часов, а порой даже и суток. Это возможно только при наличии сухого и теплого воздуха.

Проветрив помещение, вы выгоните бактерии. Отметим, что данную процедуру следует выполнять около пяти раз каждый день. Проветривание должно занять около четверти часа, этого времени будет достаточно, чтобы убить и прогнать микробы.

Опираясь на предложенные советы, сделаем вывод, что к методам профилактики относятся:

  • Уборка квартиры влажной тряпкой.
  • Снятие ковров в комнате, в которой находится ребенок.
  • Проветривание помещения.

Энтеровирусы могут попасть в организм, если пренебрегать правилами гигиены. Чтобы оградить ребенка от этого, необходимо:

  • Тщательно промывать руки с мылом после каждого посещения общественных мест.
  • При отсутствии крана с водой и мыла, использовать гигиенические влажные салфетки.
  • Если в семье есть инфицированный человек, он должен пользоваться отдельной посудой и предметами гигиены.

Еще один действенный способ профилактики и лечения ОРВИ у детей – промывка носа раствором соли. Данный метод снижает количество микробов и вирусов в полости носоглотки. Для этого необходимо ежедневно закапывать нос и полоскать горло раствором из воды и соли. 

Несмотря на полезные свойства соли, она не сможет полностью защитить вашего малыша. Зато сможет препарат «Цитовир-3». Данное средство поможет снизить риск заболевания и ускорить процесс выздоровления. Лекарство выпускается в трех формах: капсулы, порошок и сироп. Это очень удобно для маленьких детей, которые не любят пить таблетки.

«Цитовир» обеспечивает поддержание необходимого и достаточного для борьбы с вирусами уровня эндогенного интерферона – своих белков, которые обладают противовирусной активностью, отменяя фазу рефрактерности.

Еще один способ профилактики ОРЗ и ОРВИ у детей – использование эфирных масел. Они помогут убить всех микробов в воздухе, а также положительно влияют на психическое и эмоциональное состояние детей. 

Если же в организм вашего сына или дочки уже попал вирус, то наилучшим методом предотвращения болезни станет применение противовирусных препаратов. 

Что же дать ребенку для профилактики ОРВИ? «Цитовир-3» прекрасно подойдет для лучения уже заболевшего малыша. Он действует в отношении вирусов гриппа А и В, а также прочих микробов и бактерий, которые вызывают острые респираторные вирусные заболевания. Препарат можно давать детям возрастом старше 12 месяцев.

Профилактика гриппа и ОРВИ: памятка для родителей, меры профилактики гриппа у детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей — памятка, препараты

Осенняя дождливая и ветреная погода обязательно несет за собой эпидемии ОРВИ и гриппа, причем подвержены этим инфекциям абсолютно все – и маленькие дети, и взрослые, и старики. Ежегодно вирусы мутируют, становятся более агрессивными и чаще вызывают осложнения у больных, поэтому естественно, что все задумываются о методах профилактики ОРВИ и гриппа.

Вирусы отличаются чрезвычайно заразностью и способностью поражать людей где угодно – в общественном транспорте, рынках, школах, детских садах, то есть там, где есть другие люди.

Возбудители инфекции могут витать в воздухе, попадая в организм воздушно-капельным путем, или проникать на слизистые оболочки носоглотки во время разговора (контакта, поцелуя) с больным человеком или носителем.

Что же нужно делать, чтобы снизить риск заболевания?

Прививка: все за и против

Вакцинация является специфическим методом профилактики гриппа, аденовируса и острых респираторных инфекций, так как стимулирует в организме привитого выработку антител – антигенов, которые будут защищать человека, уничтожая вирусы при их попадании на слизистые оболочки. Казалось бы, что вакцинация против гриппа является лучшим методом профилактики вирусных инфекций, однако этот способ имеет ряд своих недостатков:

  • прививку нужно сделать за несколько месяцев до начала повальной эпидемии, чтобы организм успел выработать антитела, в противном случае вакцинация будет не эффективной;
  • вирус гриппа ежегодно мутирует, поэтому вакцина может оказаться недостаточно эффективной;
  • прививку можно делать только в период полного здоровья – при введении препарата больным или ослабленным лицам велик риск развития серьезных осложнений.

К сожалению, не все люди вовремя задумываются о профилактике гриппа и ОРВИ и не считают прививку необходимостью – именно поэтому ежегодно возрастает число заболеваемых.

Иммуномодуляторы для профилактики

Современные аптеки предлагают широкий выбор препаратов, которые можно применять в качестве профилактического средства для повышения резистентности организма к вирусным инфекциям. К ним относятся:

  • свечи и капли на основе рекомбинантного интерферона человека – Виферон, Интерферон, Лаферобион;
  • гомеопатические капли и таблетки – Афлубин, Анаферон, Антигриппин, Гриппхель;
  • спиртовые настойки – Иммунал, настойка эхинацеи пурпурной, женьшеня настойка.

Иммуномодуляторы не рекомендуется принимать без рекомендации врача, так как излишняя стимуляция иммунной системы тоже не приводит ни к чему хорошему и может даже навредить.

Противовирусные препараты

Использование противовирусных препаратов для профилактики гриппа и простуды может быть эффективной в период эпидемий и снижает риск развития заболеваний и осложнений.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ достаточно принимать противовирусный препарат 1 раз в неделю в течение 3 недель.

При появлении первых симптомов простуды использование противовирусных средств будет эффективным только при начале терапии в первые сутки – на второй и последующие дни эти препараты будут малоэффективными.

https://www.youtube.com/watch?v=AlUaRfTmh8I

Среди распространенных противовирусных средств выделяют:

  • Кагоцел;
  • Амиксин;
  • Арбидол;
  • Гроприносин.

Перед началом использования следует проконсультироваться с врачом относительно дозировки и продолжительности применения.

Отдельно следует упомянуть об Оксолиновой мази. Это противовирусный препарат для интраназального использования (смазывать нос внутри), который может использоваться для профилактики гриппа и других вирусных инфекций.

При нанесении на слизистую оболочку носа, Оксолиновая мазь повышает местный иммунитет, создает на поверхности тканей защитную пленку и уничтожает попавшие в дыхательные пути вирусы.

Наносить мазь рекомендуется за 10 минут до выхода из дома и по возвращению с улицы.

Поливитаминные комплексы

С наступлением холодов организм человека испытывает дефицит микроэлементов и витаминов, а в магазинах и рынках продают привозные овощи и фрукты, которые вызывают сомнения относительности их полезности. Недостаток витаминов в организме приводит к снижению иммунной защиты, в результате чего человек становится восприимчивым к атаке вирусов, а значит, может легко заболеть простудой или гриппом.

Для профилактики гиповитаминоза на помощь придут аптечные поливитаминные комплексы, в состав которых входит суточная норма микроэлементов и витаминов:

  • Квадевит;
  • Алфавит;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Декамевит;
  • Ундевит.

Выбрать подходящий комплекс поможет врач, к тому же они отличаются по составу и дозировке, поэтому следует обращать внимание на этот факт.

Народные средства для профилактики гриппа и простуды

В целях предотвращения простуды и гриппа совсем не обязательно бежать в аптеку и скупать все разрекламированные препараты – в каждом доме найдутся природные «антибиотики» и иммуностимуляторы, которые помогают укрепить организм и повысить его сопротивляемость к инфекции:

  • мед – является кладезем микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ, которые благоприятно воздействуют на иммунитет. Для профилактики простуды и гриппа, а также для общего укрепления организма по утрам натощак следует съедать 1 чайную ложку меда, запивая стаканом теплой воды. Мед является высоко аллергенным продуктом, поэтому при склонности к аллергическим реакциям или индивидуальной непереносимости продукта такой метод не применяется;
  • чеснок и лук – это природные антибиотики, в состав которых входит большое количество фитонцидов – веществ, губительно влияющих на вирусы и бактерии. Если вы не любите вкус чеснока и лука или не хотите, чтобы от вас неприятно пахло, нарежьте продукт мелко в тарелку и расставьте по всей квартире – этого будет достаточно, чтобы уничтожить вирусы в помещении;
  • лимоны, апельсины, грейпфруты – содержат большое количество витамина С в составе и усиливают сопротивляемость организма к инфекциям при регулярном употреблении. Цитрусовые могут вызывать аллергические реакции, поэтому не всегда могут использоваться для профилактики гриппа и укрепления иммунитета, особенно у маленьких детей;
  • эфирные масла – их используют в аромалампах для ароматизации помещения и уничтожения в воздухе вирусов и бактерий. Эвкалиптовое масло, апельсиновое, лимонное, пихтовое, масло чайного дерева обладают выраженным антисептическим и противовирусным эффектом и могут успешно применяться для профилактики гриппа и острых респираторных инфекций.

Общие рекомендации по профилактике гриппа

В период эпидемий гриппа и ОРВИ рекомендуется носить ватно-марлевую повязку или защитную маску, которую можно купить в аптеке.

Маску следует носить в местах скопления большого количества людей, особенно поликлиниках, куда за помощью обращаются больные, также обязательным является ношение повязки заболевшему человеку, чтобы при кашле и разговоре он не распространял инфекцию.

Повязка или маска выполнена из нескольких слоев, каждый из которых задерживает в себе микроскопические частички слюны, в которых могут присутствовать вирусы.

Для того чтобы маска действительно защищала важно регулярно ее менять и делать это не реже, чем 1 раз в 2 часа – в противном случае все вирусы и микробы, которые оседают в слоях повязки, будут активно размножаться под действием тепла дыхания и попадать в дыхательные пути при вдохе.

Гигиена рук, тела, одежды

Никому из нас не приходится рассказывать о том, как важны гигиенические процедуры для поддержания здоровья человеческого организма. Вирусы гриппа и другие опасные возбудители инфекций часто попадают в организм через грязные руки.

Например, для заражения гриппом достаточно потереть глаза немытыми руками или поковырять в носу.

Для профилактики простуды и вирусных инфекций следует тщательно соблюдать правила гигиены – мыть руки с мылом после прогулки, посещения туалета и перед едой, ежедневно принимать душ.

Также важно переодеваться в домашнюю чистую одежку по приходу с прогулки или магазина – это поможет снизить вероятность заболевания.

Использование солевых растворов

Уменьшить вероятность заболеваемости гриппом и простудой в сезон эпидемий помогут солевые растворы, которыми обычно промывают нос или полощут горло.

Слабосоленый раствор вымывает вирусы и бактерии с поверхности слизистых оболочек носоглотки и поддерживает оптимальный уровень их увлажненности, что тоже повышает местную иммунную защиту.

В аптеке можно пробрести стерильные солевые растворы с добавлением различных микроэлементов или на основе морской соли:

  • Хьюмер;
  • Аква марис;
  • Аквалор горло и Аквалор нос;
  • Маример.

Проветривание и уборка помещения

Проветривание и ежедневная влажная уборка помещения существенно уменьшает количество вирусов и бактерий в воздухе, однако не могут на 100% гарантировать защиту от гриппа, к тому же источником заражения является больной человек или носитель, поэтому целесообразнее будет не контактировать с таковыми или надевать защитную маску.

Большое значение играют прогулки на свежем воздухе, конечно, подальше от автомагистралей и скопления людей. Гулять можно в любую погоду – это укрепляет иммунитет, однако при дожде и пронизывающем ветре от прогулки лучше отказаться, чтобы не переохлаждать организм.

Питание и образ жизни

Человек, который питается однообразно и скудно, больше подвержен атаке вирусов, и риску заболеть гриппом, чем тот, который получает с продуктами питания все необходимые микроэлементы и витамины.

Для повышения защитных сил организма важно ежедневно употреблять свежие сезонные овощи и фрукты, зелень, мясо, молочную продукцию (творог, сыр, молоко, кефир, сметана), рыбу, кашли и хлеб.

Как правило, этого достаточно для обогащения организма всеми необходимыми веществами и нормальной работы органов и систем.

Также важно вести активный и подвижный образ жизни – ежедневно делать утреннюю гимнастику, бывать на свежем воздухе, принимать водные процедуры. Закаливание можно начинать с первых дней жизни ребенка – оно заключается в ежедневном купании малыша, воздушных ваннах, массаже, прогулках в любую погоду.

Для взрослого человека закаливание лучше проводить постепенно, начиная с растираний тела мокрым махровым полотенцем или обливанием ног прохладной водой. Постепенно можно снижать градус воды и обливать большие участки тела.

Профилактика гриппа и ОРВИ – это продолжительный и упорный труд, которым следует заниматься на протяжении всей жизни, а не только в периоды эпидемий. Сбалансированное полноценное питание, отсутствие вредных привычек, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе существенно сокращают риск заболеваний в осенне-зимний период.

Читайте также:  Парацетамол — инструкция по применению — таблетки взрослым, сироп для детей

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: методы, препараты, памятка

Дети чаще взрослых болеют различными простудными заболеваниями и гриппом. Причина кроется в незрелости детского иммунитета — системы защиты от болезней. Чем слабее иммунитет человека, тем выше вероятность развития заболевания и его осложнений. Профилактика гриппа у детей — это эффективный комплекс мероприятий, которые помогут защитить здоровье малышей от опасного вируса.

Какие меры необходимо предпринять, чтобы не допустить развития болезни у ребёнка? Какие методы профилактики гриппа и ОРВИ для детей считаются лучшими? Ознакомьтесь с нашей статьёй и вы найдёте ответы на волнующие вопросы.

Содержание статьи

  • Профилактика заражения
  • Укрепление детского иммунитета
  1. Памятка профилактики гриппа для детей

Что такое грипп?

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное специфическим вирусом. Болезнь протекает тяжело, характеризуется острым началом с признаками интоксикации: высокой температурой, головной болью, а также ломотой в мышцах и суставах.

Вирус передаётся следующими способами:

  • воздушно-капельным путём: распространение гриппа происходит через мельчайшие капельки с вирусами, которые разбрызгивают заболевшие люди во время кашля и чихания. Больной заразен с первых часов заболевания и до 5-7 дня болезни;
  • контактно-бытовым, через предметы общего пользования: дверные ручки, кнопки лифта, поручни в транспорте;
  • через недостаточно обработанную пищу.

Попадая в дыхательные пути, вирус проникает внутрь клеток. Затем материал гриппа внедряется в клеточное ядро, и клетка сама производит новые вирусы. После повреждения значительного числа клеток, вирус проникает в кровь и разносится по всему организму.

Грипп — агрессивная и очень опасная болезнь, приводящая к тяжёлым осложнениям: пневмонии, гаймориту, поражению сердца и сосудов, менингиту, энцефалиту, а в запущенных случаях и к летальному исходу.

Отличительные симптомы гриппа

Начало у гриппа всегда бурное, можно указать даже время, когда вы или ребёнок почувствовали недомогание.

  • Высокая температура (до 39-40°С) — первый симптом, сигнализирующий о заболевании гриппом. Резкий скачок температуры сопровождается ознобом, ребёнок жалуется на чувство холода и дрожь в теле.
  • Сильная слабость, сонливость. Во время борьбы с вирусом организм малыша тратит много энергии, поэтому часто у ребёнка нет сил даже встать с постели, ему постоянно хочется спать. Он выглядит вялым и отказывается от еды.
  • Головная боль и головокружение. Голова болит и кружится из-за негативного воздействия продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Малыш жалуется на боль в висках.
  • Ломота в суставах и мышцах — следствие высокой температуры.
  • Покраснение глаз. Появляется боль при движении глазных яблок и светобоязнь.
  • Кашель и дискомфорт в грудной клетке. Часто на вторые сутки болезни появляется мучительный сухой кашель и сильная боль в груди.
  • Насморк и заложенность носа, как правило, возникают также на второй день после начала гриппа, их проявления слабо выражены — это необильные выделения слизи, затруднённое дыхание, снижение обоняния.
  • Рвота, судороги, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, понос. Перечисленные проявления возникают при тяжёлых формах гриппа.

Необходимо отметить, что существует ещё такая разновидность вируса, как кишечный грипп у детей (ротавирусная инфекция). Отличается следующими признаками:

  • высокая температура (38-39°С),
  • тошнота,
  • слабость,
  • боль в области живота,
  • обезвоживание, полная потеря аппетита.

Как защитить неокрепший детский организм от опасного вируса?

Методы профилактики гриппа у детей

Каждый родитель заинтересован в том, чтобы уберечь своего малыша от вирусов, и старается подобрать для этого эффективные способы профилактики. Известно, что одно из главных правил: меньше контактов — меньше риск заболеть. Однако профилактика для детей против гриппа не ограничивается этим важным принципом, существует целый комплекс мероприятий.

Можно выделить такие основные способы профилактики гриппа и ОРВИ у детей:

  • профилактика заражения — исключение контакта ребёнка с источниками вирусов;
  • различные способы укрепления детского иммунитета.

Теперь рассмотрим каждый из методов более подробно.

Профилактика заражения

Универсального средства защиты детей от гриппа, к сожалению, не существует. Вирусы гриппа каждый год мутируют и создают новые типы, к которым восприимчив человеческий организм на протяжении всей жизни.

Здоровые люди излечиваются от этого заболевания без особых проблем, а люди с ослабленным иммунитетом, особенно дети, имеют высокий риск серьёзных осложнений.

Очень важно минимизировать этот риск и не допустить развития болезни, путём профилактики заражения.

  1. Промывайте нос раствором с морской солью.

Это проверенный способ профилактики гриппа у детей, который уменьшает концентрацию болезнетворных микроорганизмов в носовых ходах. Ежедневно закапывайте в нос малышу солевой раствор.

Безопасное и эффективное средство — проверенный препарат Сиалор Аква. Это стерильный изотонический раствор морской воды в удобных контейнерах. Промывайте нос малышу препаратом Сиалор Аква до и после прогулок и посещения общественных мест, и вы надёжно защитите ребёнка от вирусов.

  1. Исключите контакты ребёнка с заражёнными людьми в период эпидемии гриппа.

Больной человек — это основной источник заражения вирусом. Опасные для малыша контакты чаще всего происходят в местах, где находится много людей: детском саду, школе, магазинах, транспорте.

Посещение дошкольных и общеобразовательных учреждений отменить невозможно.

Но от развлекательных мероприятий в людных местах с ребёнком лучше вовсе отказаться и ограничить проезд на общественном транспорте.

В период повышенной заболеваемости гриппом отложите профилактический осмотр младенца у педиатра. В случае, если посещение — вынужденная необходимость, то вести малыша необходимо обоим родителям: например, папа занимает очередь и ожидает её, мама в это время гуляет с ребёнком на улице. Так вы минимизируете контакты с заражёнными людьми.

  1. Пользуйтесь одноразовыми медицинскими масками — барьерным средством защиты на путях распространения гриппа.

При их использовании необходимо учитывать следующие моменты:

  • маску нужно тщательно закрепить, плотно закрыть ею рот и нос, не оставляя зазоров;
  • менять это средство защиты нужно по мере увлажнения. Иначе маска теряет свою защитную функцию и становится рассадником болезнетворных микроорганизмов;
  • маска предназначена для ношения в местах массового скопления людей, ношение её на улице нецелесообразно.
  1. Проветривайте и увлажняйте воздух в детской комнате.

Не секрет, что вирусы хорошо сохраняют свою жизнеспособность в условиях тёплого, неподвижного воздуха. Сухой воздух — главный союзник гриппа! Регулярное проветривание (до 6 раз в день по 10-15 минут) и проведение влажной уборки помогает снизить риск заражения.

Также обратите внимание, что в период вирусных заболеваний желательно убирать из детской мягкие игрушки и ковры, так как они являются активными пылесборниками.

  1. Следите за гигиеной малыша.

Важно мыть руки с мылом после возращения с улицы, потому что инфекцию очень легко занести в организм с грязных рук. Используйте влажные гигиенические салфетки, если отсутствует возможность помыть руки.

В случае болезни одного из членов семьи, у него должны быть отдельные предметы личной гигиены, посуда, полотенца и постельное бельё. Ограничьте контакт ребёнка с больным.

  1. Противовирусные препараты.

Данные медикаменты, обладающие направленным действием на вирусы, также относятся к эффективным профилактическим мерам.

Однако помните, что определённый препарат воздействует на конкретный вид вируса, поэтому назначать и определять дозировку должен педиатр, учитывая возраст малыша, проявление аллергических реакций, наличие возможных противопоказаний и ограничений. Только квалифицированный врач определяет, что лучше принимать ребёнку для профилактики гриппа.

Обратите внимание, что при лечении гриппа не назначают антибиотики! Врач может прописать эти препараты только в случае возникновения осложнений, когда присоединилась бактериальная инфекция.

Самостоятельное назначение медикаментов малышу может оказаться неэффективным и даже опасным.

Укрепление детского иммунитета

Укрепляя детский иммунитет, родители уменьшают риск заражения гриппом. Рассмотрим комплекс мер, усиливающих защитные свойства организма малыша:

  • Увлажнение слизистых оболочек носа.

Регулярно увлажняйте слизистую носа ребёнка растворами, в которых содержится морская соль. Используйте проверенные и безопасные препараты, например, Сиалор Аква. Морской водой легко очистить и увлажнить носик малыша.

Детское питание необходимо по максимуму сбалансировать и разнообразить, обязательно включить витамины и минералы. В рационе должны присутствовать блюда из свежих овощей и фруктов. Полезны лук и чеснок.

Для формирования хорошего иммунитета также важны кисломолочные продукты, которые нормализуют микрофлору пищеварительной системы. Следует ограничить потребление жареной, копчёной пищи и сладостей.

Исключите «перекусы» между основными приёмами пищи.

Обратите внимание на важное правило: не заставляйте ребёнка кушать, если он сыт и отказывается от еды. Малышу нужно съедать столько пищи, сколько необходимо на возмещение затрат энергии. Ребёнок не может обладать хорошим иммунитетом, если он постоянно переедает.

Здоровый детский сон очень важен для укрепления иммунитета ребёнка. Продолжительность сна зависит от возраста.

Возраст ребёнка Средняя суточная потребность во сне
до 3 месяцев 16-20 часов
6 месяцев 15 часов
1 год 14 часов
2 года 13 часов
4 года 12 часов
6 лет 10 часов
12 лет 9 часов

Необходимо определить и строго соблюдать режим сна: старайтесь ежедневно укладывать малыша в одно и то же время. Обязательно проветривайте и увлажняйте воздух в детской комнате, особенно перед сном. Прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, гимнастика содействуют здоровому детскому отдыху.

Существует целый комплекс закаливающих процедур, эффективность которых доказана временем. Основное правило — это постепенность и регулярность. Важно начинать и проводить закаливание, когда ребёнок здоров.

К закаливающим процедурам относятся:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду;
  • солнечные ванны — витамин D, получаемый от неактивного солнца, помогает укрепить иммунитет;
  • воздушные ванны — до или после дневного сна;
  • хождение босиком летом по траве и песку, в холодное время года — по ортопедическим коврикам дома;
  • обтирание — после пробуждения и купания;
  • душ — утром и/или вечером, перед сном;
  • обливание — после солнечных ванн или гимнастики;
  • купание в прохладной воде — перед сном;
  • плавание в бассейне, водоёмах, море;
  • гимнастика и физические нагрузки, спустя 30 минут после приёма пищи.

Старайтесь чаще бывать с ребёнком на природе. Поощряйте активные игры, почаще гуляйте на свежем воздухе, ежедневно занимайтесь утренней гимнастикой, проветривайте и проводите влажную уборку в детской. Результат не заставит себя долго ждать — крепче станет не только малыш, но и семья в целом.

  • Витаминно-минеральные комплексы.

Для профилактики гриппа и ОРВИ у детей необходимы витамины. Их недостаток в пище можно восполнить приёмом витаминных комплексов. Но необходимо учитывать тот факт, что поливитаминные препараты малышам нужно давать только в формах, предназначенных для детей. Избыток витаминов так же опасен, как их недостаток.

  • Вакцинация против гриппа.

Одной из самых успешных мер профилактики гриппа не только у взрослых, но и у детей в детском саду и школе является прививка.

Вирус гриппа каждый год меняется, поэтому вакцинацию нужно проходить каждую осень, начиная с октября. Это необходимо, ведь риск заразиться в детском саду, школе и транспорте у ребёнка очень велик.

Прививка не даёт гарантии, что малыш не заболеет, но даже если заражение произойдёт, грипп будет протекать в лёгкой форме.

Учитывайте тот факт, что каждая из современных вакцин имеет ограничения и побочные действия. Поэтому подбирать вакцину и дозу для каждого ребёнка должен квалифицированный врач.

  • Применение иммуностимуляторов.

Большинство иммуностимуляторов действует на выработку иммунной системой интерферонов — белков, которые затрудняют размножение вирусов. В результате детский организм эффективнее реагирует на атаку гриппа, снижается риск заболеть.

Но самостоятельно назначать ребёнку иммуномодуляторы не стоит. Некоторые препараты наоборот могут вызвать истощение детского иммунитета, заставляя его работать в усиленном режиме. Назначать иммуностимуляторы может только врач после иммунологического обследования.

Памятка профилактики гриппа для детей

Вирус гриппа для детей особо опасен, ведь малыши более восприимчивы к болезни по причине незрелого иммунитета. Не допустить заражения малыша поможет соблюдение основных профилактических мероприятий. Чтобы вам было удобно ориентироваться, мы составили памятку профилактики, которую вы также можете скачать:

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: памятка родителям

  • Грипп передаётся воздушно-капельным путём, когда больной чихает, кашляет, говорит. Исключите контакты детей с людьми, у которых наблюдаются симптомы простуды.
  • Объясните детям, что недопустимо прикасаться грязными руками к носу и рту. После посещения общественных мест обязательно мыть руки с мылом.
  • В период эпидемии гриппа откажитесь от походов с детьми в людные места (магазины, на развлекательные мероприятия).
  • Регулярно промывайте нос ребёнку растворами, содержащими морскую соль, например Сиалор Аква.
  • Проводите частые проветривания и влажную уборку дома.
  • Научите детей прикрывать нос и рот платком, когда они чихают и кашляют.
  • Закаляйте ребёнка, ежедневно проводите время на свежем воздухе, ведите активный образ жизни.
  • Для здоровья важен полноценный сон и правильное питание. Высыпайтесь и старайтесь употреблять только здоровую и сбалансированную пищу, не переедайте.
  • Своевременная вакцинация — эффективное средство профилактики гриппа.

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей — это здоровый образ жизни и, формирование полезных привычек у каждого члена семьи. Если вы возьмёте за правило ежедневные прогулки с детьми на свежем воздухе, правильное и умеренное питание, активный отдых, закаливающие процедуры и регулярную гимнастику, то риск заболеть будет сведён к минимуму.

Здоровья вам и вашим детям!

Памятка для родителей и детей: профилактика гриппа, ОРВИ и простуды. Что пить и принимать для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды взрослым и детям?

В статья — памятка о том, как уберечь себя от гриппа и ОРВИ, какие лекарства и витамины принимать самому и дать ребенку, чтобы не заболеть.

Читайте также:  Профилактика заболеваний носа — препараты и рекомендации для профилактики носа

Грипп – острое инфекционное заболевание, хорошо известное медицине уже более сотни лет. Эпидемии гриппа случаются по нескольку раз в год, некоторые люди приносят эту болезнь за жизнь не единожды.

Памятка для родителей и детей: профилактика гриппа, ОРВИ и простуды

ВАЖНО: Многим все еще тяжело понять, чем грипп отличатся от ОРВИ и простуды. По мнению врачей, ОРВИ и простуда – это слова-синонимы, означающие группу острых инфекционных заболеваний, возникающих у человека вследствие заражения определенными болезнетворными микроорганизмами – вирусами.

Этих вирусов известно несколько сотен. Все они заразные, легко передаются от человека к человеку воздушно – капельным путем. Самые распространенные из них – аденовирус, реовирус, риновирус, парагрипп и грипп.

Становится понятным, что вирус гриппа – это один из видовых представителей большой группы ОРВИ.

Памятка поможет отличить грипп от простуды.

ОРВИ люди болеют круглогодично. На период похолодания, осеннего и весеннего авитаминозов приходится некоторое возрастание заболеваемости. Грипп же, обычно, приходит в виде эпидемии или пандемии, им заболевает огромное количество людей.

ВАЖНО: Грипп очень заразный. Человек, заболевший гриппом, передает вирус окружающим уже через несколько часов после заражения и еще в течение 5-7 дней после появления симптомов.

ВОЗ говорит о том, что в примерно 90 % случаев, больной гриппом человек вовсе не нуждается в лечении. Но в остальных 10 % случаев могут возникнуть опасные для здоровья, а иногда и жизни осложнения. В этот процент, в основном, входят дети и лица старше 65 лет. Кто же хочет рисковать?

Профилактика гриппа: памятка для детей.

С целью профилактики заболевания ОРВИ и гриппом в общественных местах развешивают специальные информационные листы следующего содержания:

  •  что такое грипп, ОРВИ и простуда, каковы симптомы этих заболеваний
  • что следует предпринять при обнаружении у себя или окружающих симптомов гриппа и ОРВИ
  • как себя вести, что делать, чтобы во время сезонной вспышки или эпидемии уберечься от заражения опасным вирусом

Профилактика гриппа: памятка.

Меры профилактики в памятках указывают:

  1. Специфические. По всему миру проводится противогриппозная вакцинация. Лиц старше полугода от роду прививают сразу от нескольких штаммов гриппа, прогнозируемых в конкретном году. В некоторых странах противогриппозная вакцинация носит обязательный характер, в других — исключительно добровольный.
  2. Неспецифические. К ним относятся сокращение посещения людных мест во время вспышек и эпидемий, масочный режим, повышение иммунитета различными способами (закаливание, правильное питание, прием народных средств, витаминно-минеральных комплексов и иммуностимулирующих гомеопатических и лекарственных препаратов, прочее), соблюдение правил личной гигиены, поддержание жилья и рабочих помещений в надлежащих гигиенических условиях, прочее.

ВАЖНО: Памятки развешивают в людных местах так, чтобы они сразу же попадались на глаза. Так как дошкольники и школьники попадают в группу риска заболевания гриппом и ОРВИ, рекомендуется эту памятку раздать им в печатном варианте либо надиктовать (школьникам), а также провести доступную разъяснительную беседу.

Памятка — это доходчивый способ объяснить взрослым и детям, как же уберечь себя от гриппа и ОРВИ.

ВИДЕО: Профилактика гриппа и простуды. Средства для профилактики простуды

Какие лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды для детей и как принимать детям?

Ребенок не заболеет гриппом или ОРВИ, если не будет контактировать с переносчиками вирусов. Но, увы, на 100 процентов это невозможно. Если у ребенка высокий и местный, и общий иммунитет, вероятность, что он заболеет, меньшая.

Дети не всегда сбалансировано питаются, так же как и взрослые, переживают стрессы, их иммунная система все еще не совершенная и часто дает сбои. Понятно желание родителей «помочь» детскому иммунитету волшебными каплями или таблетками.

Дети дошкольного и школьного возраста находятся в группе риска по гриппу и ОРВИ.

ВАЖНО: Такие препараты в народе называют «для иммунитета». Медики и фармацевты относят их к большой группе иммунотропных средств.

В рекламах по телевизору, в аптеках можно услышать сбивающие с толку термины «иммуномодуляторы», «иммуностимуляторы», «корректоры иммунитета», прочее.

Специалисты еще не могут четко сформулировать, в чем же разница в воздействии этих препаратов на организм человека.

Нужно сразу дать себе понять, что ни одно из неспецифических профилактических медикаментозных средств не дает гарантии, что ребенок не заболеет гриппом или ОРВИ. Они лишь несколько увеличивают шансы.

Более того, некоторым препаратам присваивают сомнительную эффективность, другим – свойство вмешиваться в иммунную систему, тормозить выработку собственного иммунитета.

Поэтому недопустимо идти в аптеку и спрашивать «Что мне подавать ребенку, чтобы он не подхватил грипп или простуду?». Покупать профилактические препараты нужно только после консультации с врачом.

Обычно, для повышения иммунитета во время вспышек ОРВИ и эпидемий гриппа детям назначают препараты из таких групп:

  • витаминно-минеральные комплексы
  • препараты с Омега – 3
  • иммуностимулирующие фитопрепараты
  • гомеопатию
  • индукторы интерферона

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Иммунал.

С витаминами, минералами и жирными кислотами все понятно. В идеале, ребенок должен получать их в достаточном количестве с продуктами питания. Но подобное бывает невозможным.

Поэтому препараты с полезными нутриентами детям следует давать по назначению врача курсами, несколько раз в год.

Желательно, чтобы один из курсов припадал на октябрь – начало авитаминоза и период, предшествующий вспышке заболеваемости простудами.

Стимуляторы иммунной системы растительного происхождения содержат экстракты растений, натуральные вещества в составе которых побуждают иммунитет. Очень часто фитопрепараты содержат:

  1. Экстракт эхинацеи. Детям от 1 года его назначают в виде капель Иммунал, после 12 лет эхинацею можно принимать в виде спиртовой настойки от различных фармакологических компаний.
  2. Элеутерококк. Обычно, его дают детям от 12 лет уже в виде спиртовой настойки или в таблетках.
  3. Экстракт баптизии красильной. Очень хороший фитопрепарат — Эсберитокс, который содержит и баптизию, и эхинацею. Его разрешено давать детям от 4 лет.

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Эсберитокс.

Наиболее широко применяемым для профилактики гриппа и ОРВИ детским гомеопатическим препаратом является Афлубин. Его можно давать детям до года и старше в возрастной дозировке превентивным курсом продолжительностью до 3 недель. Также хвалят гомеопатический препарат Оциллококцинум. Детям с 2 лет в превентивных целях его дают 1 раз в неделю.

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Афлубин.

Для профилактики гриппа и ОРВИ часто назначаются «фероны» — индукторы интерферона. Говоря простыми словами, они стимулируют организм на выработку собственной противовирусной защиты – белков интерферонов.

  • Анаферон детский
  • Лаферобион (свечи)
  • Лаферон (свечи)
  • Виферон (свечи), прочие

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей: Анаферон детский.

ВИДЕО: Противовирусные Средства — Школа Доктора Комаровского

Какие лекарства, противовирусные препараты и средства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды и как принимать взрослым?

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых: Оциллококцинум.

Ввиду того, что во время вспышек заболеваемости занятые на работе мужчины и женщины не могут ограничить время пребывания в людных местах, им следует проконсультироваться с врачом по поводу приема средств, относящихся к одной из групп:

  1. Фитопрепараты: спиртовых настоек эхинацеи, элеутерококка, радиолы, лимонника, женьшеня. В аптеке можно также купить Иммунал в таблетках, таблетки и леденцы Доктор Тайсс с эхинацеей, комплексный растительный препарат Тонзилонг в каплях.
  2. Гомеопатические препараты: Афлубин в таблетках, Кармолис в каплях, Оциллококцинум и препараты в в виде драже из гомеопатических аптек.
  3. Ингибиторы интерферонов. Анафирерон в таблетках, Реаферон, Интерферон в виде назальных капель.
  4. Противовирусные препараты. Они непосредственно влияют на ДНК или РНК вирусов, а также разрушают их оболочки. Это Арбидол, Тамифлю (взрослым — для лечения и профилактики, детям — только для лечения), Амиксин, прочие.

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Экстракт эхинацеи в таблетках для рассасывания Доктор Тайсс.

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Кармолис.

Средство для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых: Амиксин.

Какие лекарства и препараты пить при первых симптомах гриппа или ОРВИ для профилактики заболевания взрослым и детям?

При первых проявлениях гриппа или ОРВИ рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хотя болезни эти не являются серьезными на первый взгляд, повести себя они могу весьма непредсказуемо.

Необходимо обязательно оставаться дома, в постели, пить как можно больше жидкости, сбить температуру, если она поднялась до 38,5 градусов. В помещении должен быть свежий прохладный воздух. По возможности, контакты со здоровыми членами семьи необходимо пресечь.

Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у взрослых: Ремантадин.

Для лечения гриппа и ОРВИ при первых симптомах врач, скорее всего, назначит:

  • детям — Анаферон, Лаферон, Виферон, Афлубин, а также собственно противовирусные препараты (Новирин, Гропринозин, Изопринозин)
  • взрослым – помимо упомянутых выше лекарств Амиксин, Амизон, Озельтамивир, Занамивир, Реленза, прочие.

Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у детей и взрослых: Виферон.

ВАЖНО: Индукторы интерферона эффективны при первых симптомах заболевания. На третьи сутки болезни организм вырабатывает собственные защитные белки, принимать лекарства, подобные, Анаферону, будет бессмысленно.

Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у взрослых: Реленза.

Препарат для лечения гриппа при первых симптомах у детей и взрослых: Новирин.

Какую мазь или спрей в нос применять во время эпидемии гриппа взрослым и детям для профилактики?

Спрей для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: ИРС — 19.

Вирусы гриппа и другие респираторные вирусы внедряются в организм через слизистую органов дыхания. Поэтому многие задумываются над тем, как обеспечить местную защиту от этих болезнетворных микроорганизмов. Так, для профилактики широко используют капли и спреи в нос с иммуномодулирующим эффектом:

  1. ИРС – 19. Французский препарат, который разрешен детям с 3-х месяцев. Он выпускается в форме спрея, в превентивных целях в нос распыляют по 1 дозе дважды в сутки. Так как использовать спрей для детей до 2 лет опасно, целесообразность профилактики этим препаратом у них следует обговорить с врачом. ИРС – 19 обеспечивает защиту не только от вирусов, но и от бактерий.
  2. Деринат. Эти капли действуют на местный иммунитет и, всасывая в кровь, побуждают общие защитные силы организма. Но эффект от препарата накопительный, его для профилактики следует закапывать от 2 недель до 1 месяца. Препарат разрешен детям с первого дня жизни.
  3. Гриппферон. Назальные капли – индукторы интерферона. Выпускается в каплях и спрее. Первая форма подходит малышам до 3-х лет, вторя – детям старшего возраста и взрослым.

Капли для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Деринат.

Капли для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Гриппферон.

ВАЖНО: Во время вспышек ОРВИ и эпидемий гриппа рекомендуется перед посещением людных мест смазывать нос взрослым и детям оксолиновой мазью. Ее действующее вещество, оксолин, обладает противовирусными свойствами.

Местное средство для профилактики гриппа и простуды у детей и взрослых: Оксолиновая мазь.

Витамины для профилактики гриппа и простуды взрослым и детям

Для укрепления иммунитета нужно принимать витамины. Какие конкретно, лучше обсудить с врачом.

ВАЖНО: Самое простое, что можно давать детям – это аскорбиновая кислота в виде конфет или драже.

Из витаминно-минеральных комплексов детям для профилактики гриппа и ОРВИ чаще всего дают:

  • Кидди – Фарматон
  • Киндер Биовиталь и Киндер Биовиталь Гель
  • АлфаВит (Наш малыш, Детский сад, Школьник, Тинэйджер, В сезон простуд для детей)
  • Супрадин Кидс и Супрадин Кидс Гель
  • Пиковит

Витамины для детей: Алфавит.

Витамины для детей: Супрадин Кидс.

Взрослым можно пропить:

  • Супадин
  • Витрум
  • Доппельгерц
  • АлфаВит для взрослых
  • Компливит

Витамины для взрослых: Витрум.

Профилактика гриппа и ОРВИ народными средствами для взрослых и детей

Народные средства, используемые для профилактики гриппа и простуды, принимаются с целью снабжения организма полезными веществами и стимуляции иммунитета в целом. Взрослым и детям, прежде чем прибегнуть к употреблению данных средств, лучше получить консультацию врача, так как большинство из них могут вызвать аллергию.

Вот что можно сделать, чтобы снизить риск подхватить неприятный вирус:

  • регулярно есть лук и чеснок
  • после возвращения из людных мест промывать нос солевым раствором, отваром ромашки или разведенной с водой спиртовой настойкой прополиса
  • капать в нос разведенный в воде сок алоэ
  • употреблять витаминные смеси
  • делать пассивные ингаляции эфирными маслами цитрусовых и хвойных
  • употреблять компоты и теплые чаи с малиной, смородиной, клюквой, калиной
  • пить отвар шиповника
  • добавлять в блюда или употреблять отдельно корень имбиря
  • употреблять мед

В комплекс мер по профилактике гриппа и ОРВИ должны входить также народные средства.

ВИДЕО: Как укрепить иммунитет осенью: народные средства и методы профилактики гриппа

Лучшее эффективное средство для профилактики гриппа, простуды и ОРВИ для взрослых и детей

Чтобы защитить себя от вируса, только лишь приемом иммунотропных препаратов нельзя. Необходимо принять весь комплекс превентивных мер, а также укреплять иммунитет не только перед эпидемией или во время нее, но и круглый год.

Профилактику гриппа и ОРВИ необходимо проводить комплексно.

ВИДЕО: Профилактика гриппа

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*