Поиск по сайту

Как выбрать правильные очки для работы за компьютером?

05.09.2013

Все, кто длительное время проводит за компьютером, рано или поздно сталкиваются с целым «букетом» негативных симптомов, которые возникают вследствие отрицательного воздействия монитора на глаза. Среди наиболее распространенных жалоб – снижение работоспособности и быстрая утомляемость, головные боли, нечеткое зрение при переводе взгляда с компьютерного монитора вдаль, дискомфорт глаз (сухость или слезотечение, жжение, ощущение инородного тела в глазу).

Помимо того, что вышеупомянутые нарушения сами по себе ухудшают качество жизни, они в несколько раз увеличивают риск развития катаракты, прогрессирующей близорукости, дистрофических изменений сетчатки и глаукомы.

Причинами развития компьютерного зрительного синдрома являются чрезмерные зрительные нагрузки, сильное напряжение аккомодационной системы глаз при длительной работе на близком расстоянии (ведь монитор в большинстве случаев расположен на расстоянии 30-60 см от глаз). Среди других причин - чрезвычайно вредный для глаз спектральный состав лучей, излучаемых компьютерным монитором, причем независимо от того, по какой технологии выполнен дисплей, а также особенности изображения на мониторе (множество мерцающих светящихся точек).

Для профилактики зрительного утомления при длительной работе за компьютером целесообразно использовать компьютерные очки, специально разработанные для профилактики компьютерного зрительного синдрома. Очки для работы на компьютере не имеют противопоказаний для применения и возрастных ограничений. Обращаю ваше внимание на то, что для работы за компьютером обычные очки для дали не подходят, так как они могут оказаться слишком сильными, и с большой вероятностью будут искажать компьютерный шрифт. Родителям школьников, во время учебы использующих компьютер, стоит учитывать, что очки для компьютера для ребенка стоит подбирать примерно на две диоптрии меньше, чем очки для повседневного использования.

При изготовлении компьютерных очков на их стекла методом вакуумного напыления наносятся многослойные интерференционные фильтры, избирательно поглощающие вредные для глаз лучи сине-фиолетового фильтра и блики. Остальная часть спектра при этом беспрепятственно проникает сквозь стекла очков. Оптические характеристики интерференционных фильтров повышают разрешающую способность глаз, что способствует уменьшению зрительной нагрузки и более быстрому восстановлению функционального состояния глаз.

Дополнительные свойства компьютерных очков:

  • уменьшают "пиксельность" изображения на мониторе - (фильтр обладает удивительным свойством - различимость точек-пикселей уменьшается, но при этом сама линия оператором воспринимается более четко, более контрастно);
  • снижают зрительную нагрузку при длительной работе на компьютере;
  • уменьшают опасность ухудшения зрения, развития некоторых глазных болезней, близорукости;
  • способствуют снижению утомляемости, сонливости, повышению работоспособности;
  • защищают сетчатку и хрусталик глаза от УФ-излучения;
  • устраняют различные блики и отражения от экрана монитора, что снимает явление фотокератита.

В результате перечисленного благодаря компьютерным очкам уменьшается количество ошибок, совершаемых пользователем, особенно во второй половине дня, уходят раздражительность и головные боли, улучшается эмоциональное состояние.

Подбирать очки для работы на компьютере должен врач-офтальмолог или оптометрист, с учетом имеющихся индивидуальных особенностей зрения.

Пройти бесплатное обследование и получить подробную консультацию Вы можете в Городском центре здоровья по адресу Жердева, 100, телефон для записи 45-28-51.

Будьте здоровы!


Текст комментария

Защита от автоматических сообщений